Psicoterapia integradora

El ritmo lo marcas tú

Te acompaño en tu proceso terapéutico desde la calma, el respeto y una mirada integradora.

Un espacio seguro, sin juicio, donde comprender lo que sientes y avanzar a tu propio ritmo.

Terapia individualRelaciones y vínculosTraumaOnline y presencial
Paisaje de mar en calma
La calma también es un caminoY cada camino comienza con un primer paso.
Respirar, comprender, avanzar.
Silvia Herrera, psicóloga
Acompañamiento cercanoUn espacio terapéutico seguro, tranquilo y adaptado a tu momento.

Sobre Silvia

Hola, soy Silvia

Para mí, ser psicóloga implica estar en constante aprendizaje. Por eso sigo formándome y creciendo profesionalmente, para poder acompañar mejor a cada persona.

Actualmente trabajo desde un enfoque de psicoterapia integradora. Esto significa que adapto las herramientas y técnicas según lo que necesite cada persona y la situación que esté viviendo, porque cada proceso es único. Además, estoy formándome en trauma, lo que me permite acompañar experiencias difíciles desde el respeto, el cuidado y la comprensión.

Si decides comenzar este camino conmigo, me gustaría acompañarte desde un espacio seguro, sin juicios y con respeto hacia tu historia. No se trata de llegar rápido, sino de avanzar de una manera que tenga sentido para ti, respetando tus tiempos, tus necesidades y aquello que estés preparado/a para afrontar en cada momento.

Psicoterapia integradoraNeurocienciasTrauma y vínculos
Actualmente trabajo desde un enfoque de psicoterapia integradora: cada proceso es único y el ritmo lo marcas tú.

Terapia y acompañamiento

¿En qué puedo acompañarte?

Trabajo desde un enfoque de psicoterapia integradora. No parto de una fórmula cerrada: adapto las herramientas y técnicas a lo que cada persona necesita.

01
Proceso personal

Terapia individual

Un espacio para comprender lo que te ocurre, ordenar lo que sientes y trabajar en tu bienestar emocional.

02
Vínculos sanos

Relaciones y vínculos

Acompañamiento para entender cómo te relacionas, mejorar la comunicación y construir vínculos más sanos.

03
Cuidado y seguridad

Trauma y experiencias difíciles

Un espacio de cuidado para acercarte a experiencias dolorosas sin prisa, desde una mirada sensible y respetuosa.

04
Herramientas adaptadas

Enfoque integrador

Las herramientas y técnicas se adaptan a cada persona, a su historia y al momento que está viviendo.

05
Desde donde estés

Terapia online

Terapia desde donde estés, manteniendo la cercanía, la confidencialidad y el cuidado del proceso.

06
Primer contacto

Primera valoración

Antes de comenzar, realizamos una primera llamada para entender tu situación y resolver tus dudas.

Primera toma de contacto

Empezar terapia puede ser más sencillo de lo que imaginas

Un recorrido sencillo, claro y sin presión. Puedes pasar el cursor o pulsar sobre cada paso para verlo destacado.

Solicitar primera llamada

Tarifas

Precios claros, sin sorpresas

Elige la modalidad que mejor se adapte a tu momento y a lo que necesitas trabajar. Precios claros desde el primer momento, para que decidas con libertad cada paso.

Sesión individual

65€
/ sesión

Un espacio propio para trabajar aquello que te preocupa, a tu ritmo y sin juicios. Ideal si quieres centrarte en tu bienestar emocional, tus pensamientos o las situaciones que te preocupan ahora mismo.

✓ Sesión de 50–60 minutos
✓ Modalidad online o presencial
✓ Primer contacto sin compromiso
Reservar sesión individual

¿Prefieres resolver antes tus dudas? Escríbeme por WhatsApp o pide tu primera llamada sin compromiso.

Reseñas

Lo que cuentan quienes ya han pasado por aquí

Opiniones reales publicadas en mi perfil de Google. Se actualizan solas cada vez que alguien deja una nueva.

Instagram

Publicaciones recientes

Reflexiones, recursos y pequeños recordatorios para cuidarte. Sígueme en Instagram para no perderte nada.

Primera valoración

Solicita tu primera valoración

Si sientes que este puede ser tu momento para empezar, puedes solicitar una primera llamada para valorar tu situación y resolver tus dudas antes de iniciar el proceso terapéutico.

No tienes que tenerlo todo claro para empezar. A veces, pedir ayuda también forma parte del camino.

Cuéntame brevemente qué necesitas

NombreEmailTeléfono / WhatsApp¿En qué puedo ayudarte?
Gracias. Tu mensaje se ha enviado correctamente.
Algo ha fallado. Inténtalo de nuevo.

Preguntas frecuentes